Bei EDEKA Göres in Nersingen und Unterelchingen finden Sie eine breite Auswahl an frischen und gesunden Produkten, mit denen Sie ganz einfach Ihre eigenen Vitaminbooster für zu Hause zubereiten können. Mit hochwertigen Zutaten wie Ingwer, Knoblauch, Kurkuma und Honig sowie frischen Früchten und Gemüse steht Ihnen alles zur Verfügung, was Sie für wohltuende Smoothies und Immunshots brauchen.
Frische Smoothies zum Selbermachen
Im Sortiment von EDEKA Göres finden Sie eine große Auswahl an frischen Früchten und Gemüse, die perfekt für die Zubereitung von Smoothies geeignet sind. Ob Orangen, Äpfel, Beeren oder Blattgemüse wie Spinat – es steht alles bereit, was Sie für einen vitaminreichen Smoothie brauchen. Für einen zusätzlichen Schärfe-Kick gibt es frischen Ingwer, der Ihrem Smoothie eine immunstärkende Note verleiht und zugleich wärmend wirkt. Mit etwas Honig aus dem Naturkostsortiment können Sie Ihren Smoothie ganz natürlich süßen und ihm noch mehr gesunde Inhaltsstoffe hinzufügen.
Smoothie-Tipp:
Zutaten:
- 1 Orange
- 1 Handvoll Spinat
- 1 kleines Stück Ingwer
- 1 TL Honig
- 150 ml Wasser oder Kokoswasser
Zubereitung:
- Die Orange schälen und in Stücke schneiden.
- Den Ingwer schälen und klein hacken.
- Alle Zutaten (Orange, Spinat, Ingwer, Honig und Wasser oder Kokoswasser) in einen Mixer geben.
- Mixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Bei Bedarf noch etwas mehr Wasser oder Kokoswasser hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
- Den Smoothie in ein Glas gießen und genießen!
Tipp: Sie können auch einen Löffel Chiasamen oder Leinsamen für zusätzliche Nährstoffe hinzufügen.
Kraftvolle Immunshots mit Ingwer und Knoblauch
Für den schnellen Vitaminboost gibt es nichts Besseres als einen selbstgemachten Immunshot. Die Basis dieser kleinen, kraftvollen Drinks ist oft Ingwer, der bei EDEKA Göres frisch und in Bio-Qualität erhältlich ist. Kombinieren Sie den Ingwer mit Knoblauch, um die antibakteriellen Eigenschaften zu verstärken. So erhalten Sie einen Shot, der in der kalten Jahreszeit hilft, Erkältungen vorzubeugen und das Immunsystem zu unterstützen. Abgerundet mit etwas Zitrone und einem Teelöffel Honig, wird der Shot sowohl wohltuend als auch geschmacklich abgerundet.
Immunshot-Tipp:
Zutaten:
- 1 kleines Stück Ingwer (ca. 2 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- Saft einer halben Zitrone
- 1 TL Honig
Zubereitung:
- Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Knoblauchzehe schälen und in grobe Stücke schneiden.
- Saft der halben Zitrone auspressen.
- Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft und Honig in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.
- Die Zutaten zu einer homogenen, flüssigen Mischung mixen. Falls der Shot zu dickflüssig ist, etwas Wasser hinzufügen.
- Wenn der Immunshot lieber ohne die festen Bestandteile getrunken werden möchte, einfach die Mischung durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch abseihen.
Tipp: Trinken Sie den Immunshot sofort, um von den frischen Inhaltsstoffen zu profitieren! Der Vitaminbooster kann helfen, das Immunsystem zu stärken und hat eine entzündungshemmende Wirkung.
Fix und fertige Power-Shots von Voelkel
Sie wollen sich das Mixen eigener Shots lieber sparen? Dann greifen Sie bei EDEKA Göres zu den Shots in Demeter-Qualität von Voelkel. Erhältlich in den Sorten „Ingwer“, „Ingwer & Kurkuma“ und „Ingwer & Beeren“. Garantiert lecker, garantiert gesund!
Honig als natürlicher Süßmacher und Immunverstärker
Honig aus dem Sortiment von EDEKA Göres bietet nicht nur eine gesunde Süße für Smoothies und Shots, sondern wirkt auch antibakteriell und entzündungshemmend. Im EDEKA Göres Sortiment finden Sie verschiedene Sorten, darunter auch naturbelassene Honigsorten, die besonders reich an gesunden Enzymen und Antioxidantien sind. Ein Teelöffel Honig im Smoothie oder Shot hilft dabei, die Abwehrkräfte zu stärken und ist besonders wohltuend für den Hals- und Rachenbereich.
EDEKA Göres – für Ihre Gesundheit und Genussmomente
Mit den frischen Produkten bei EDEKA Göres lässt sich die eigene Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen. Probieren Sie die Vielfalt an Obst, Gemüse, frischem Ingwer, Knoblauch und hochwertigen Honigsorten – und entdecken Sie, wie einfach es ist, mit diesen Zutaten gesunde Vitaminbooster für zu Hause herzustellen!
